Scopri il nostro metodo
Con Kinesomatica, il diventi tu il protagonista della tua trasformazione profonda.
Abbraccia la nostra metodologia innovativa e scientificamente provata da quasi 15 anni di esperienza.
Sei pronto a vivere il cambiamento che hai sempre desiderato?
Non basta cercare nuove tecniche ma devi decidere di trasformare la tua realtà, qui e ora.
Hai già tutto a disposizione: basta la tua scelta consapevole e delle indicazioni precise per usare al meglio ciò che hai.
Come? Scarica l’ebook e scopri il Percorso Trasformativo di Kinesomatica e inizia subito il tuo cambiamento
Scarica Ebook Gratis
il percorso di kinesomatica
Un Sistema Scientifico di Allenamento
Kinesomatica è una metodologia avanzata che combina le più recenti scoperte in anatomia, fisiologia, neuroscienze, biologia, fisica quantistica e PNEI con una visione globale dell’essere umano. Un approccio che considera corpo, mente ed emozioni come un unico sistema, permettendoti di allenarti in modo efficace e trasformare la tua vita.
Benessere Fisico e Mentale
Gli allenamenti di Kinesomatica non si limitano alla componente fisica, ma dialogano direttamente con il sistema nervoso, migliorando coordinazione, postura ed energia vitale. Parallelamente, lavorerai sulle facoltà mentali, sviluppando concentrazione, equilibrio emotivo e sicurezza interiore, per affrontare ogni sfida con maggiore equilibrio.
Un Percorso Altamente Personalizzato
Ogni percorso è studiato su misura in base alle tue necessità e ai tuoi obiettivi. Kinesomatica è un manuale pratico per utilizzare al meglio il tuo corpo e la tua mente, applicando tecniche e strategie normalmente riservate agli atleti professionisti. Con il supporto costante, potrai finalmente integrare il cambiamento nella tua vita quotidiana.
Ho conosciuto Pierluca, grazie ad un mio amico avvocato che si allenava con lui da anni e che me lo aveva più volte consigliato.
Cosi ho iniziato a partecipare a delle lezioni all’interno di un piccolo gruppo. Vengo da un passato come sportivo professionista (nella Vela) e sono tuttora un appassionato praticante di Wind Surf.
Da subito ho capito che si trattava di qualcos’altro rispetto ai consueti allenamenti, compreso il Cross Fit e l’allenamento funzionale che va molto di moda oggi.
L’accurata spiegazione di come funziona la meccanica del corpo (essendo un ingegnere questo lo apprezzo ancora di più..) abbinata ad una visione globale di allenamento dove corpo e mente devono lavorare sempre contemporaneamente, mi ha permesso di comprendere e correggere situazioni e problematiche posturali che mi portavo da una vita. Mi sono cosi interessato, da coinvolgere anche mio figlio di 14 anni (rugbista di una delle migliori società di Roma) in questo percorso.
Provare per credere.
Gaspare
Parlando alla luce della mia esperienza sportiva agonistica, culturale e ludica, iniziata dai primi anni di vita fino ad oggi (46), posso affermare semza ombra di dubbio, che la disciplina Kinesomatica è rivoluzionaria e tradizionale allo stesso tempo.
Trovate geniali/intuitive, deduzioni logiche e scientifiche, si fondono e dispongono ordinatamente creando un percorso ben definito che consente a chiunque, di migliorare e/o perfezionare il proprio stato psicofisico.
Valerio
COS'È LA KINESOMATICA
- Kinesomatica è un metodo innovativo di sviluppo e crescita personale, un sistema integrato di allenamento per corpo, mente ed emozioni. L’obiettivo è far scoprire e sperimentare il potere straordinario, ma spesso poco utilizzato, del movimento corretto, del pensiero consapevole e delle emozioni indirizzate. Questi elementi diventano strumenti preziosi di autoconoscenza, guida e trasformazione.
- In Kinesomatica c’è una visione integrale di movimento. Infatti oltre a conoscere e ad allenare i classici pattern motori, partendo da quelli più semplici a quelli più complessi, nel percorso vengono presi in considerazione e allenati anche alcuni movimenti poco considerati come la vista, la gestualità, la respirazione e la parola.
- Kinesomatica applica i principi metodologici dell'allenamento non solo al corpo, ma anche alla mente e alle emozioni. Attraverso strategie di apprendimento progressivo, adattamento e consolidamento, il metodo ti insegna a sviluppare maggiore consapevolezza, controllo e capacità di trasformazione. Il movimento diventa uno strumento per affinare la percezione, il pensiero viene allenato per diventare più focalizzato ed efficace, mentre le emozioni vengono gestite come risorse da potenziare piuttosto che ostacoli da subire.
- In Kinesomatica, adottiamo un nuovo approccio al dolore. Insegniamo come eliminarlo autonomamente, utilizzandolo come strumento di apprendimento per migliorarci e conoscerci meglio. Questo stesso approccio viene applicato anche ai problemi, alle insoddisfazioni e alle difficoltà che si presentano nella vita.
- Kinesomatica va alla radice del problema. Non elimina solo il dolore, ossia la sua percezione, ma va a lavorare sulle cause sottostanti che lo hanno generato, che soprattutto in caso di dolore cronico, hanno origine nella mente e nelle emozioni.
- Kinesomatica non solo favorisce il recupero ma rappresenta anche una forma di prevenzione dagli infortuni. Insegnando il corretto utilizzo del corpo, elimina definitivamente il rischio di lesioni durante l’attività sportiva.
- Kinesomatica è anche un percorso di auto-conoscenza. Oltre alle lezioni pratiche, comprende una componente teorica che ci aiuta a diventare consapevoli non solo del funzionamento del nostro corpo, ma anche delle profonde interconnessioni tra i nostri pensieri, le nostre emozioni e i movimenti.
- Nella Kinesomatica gli allenamenti non si esauriscono nelle singole lezioni, ma, anzi, si può dire che inizino subito dopo. Infatti, il vero e ultimo obiettivo della Kinesomatica è quello di applicare le informazioni apprese durante le lezioni nella nostra normale vita quotidiana, considerata come la più utile e preziosa palestra.
- I benefici garantiti dal praticare il percorso di Kinesomatica sono evidenti sin dalle prime lezioni e sono:
- Maggiore capacità di gestire le emozioni e lo stress, con un incremento dell'energia disponibile
- Eliminazione dei dolori acuti e cronici, imparando un metodo attivo per prevenirli o eliminarli autonomamente.
- Aumento della performance nello sport e nelle attività quotidiane.
- Più energia e vitalità per affrontare la giornata.
- Miglioramento della concentrazione e della capacità di apprendimento.
- Relazioni più armoniose e consapevoli.
- Un metodo pratico per trasformare problemi e stati d’animo negativi in strumenti di crescita personale.
- Aumento di sicurezza, autostima e consapevolezza personale
- Raggiungimento di un equilibrio interiore duraturo
Ma soprattutto è un metodo che ti da gli strumenti per raggiungere un’eccellente condizione psico-fisica e per mantenerla per il resto della vita.
Purtroppo la Kinesomatica non è per tutti. I numerosi benefici che si ottengono sin dall’inizio richiedono un cambio di mentalità e una ben precisa visione, che parte da un atteggiamento attivo e dalla consapevolezza ed esigenza di voler cambiare qualcosa nelle abitudini e comportamenti. Senza applicazione non si ottiene nulla, ma sarai seguito e accompagnato per mano lungo tutto il percorso.
Il tuo benessere è il nostro obiettivo. Noi ci prenderemo cura di te!
Scarica Ebook Gratis
Come funziona
PRIMA FASE
Iniziamo dal conoscerci: il percorso della Kinesomatica è altamente personalizzato e viene costruito insieme dopo il primo incontro, tenendo conto sia della situazione di partenza che degli obiettivi che si vogliono raggiungere.
Di norma, si parte da quello che si ritiene come il più conosciuto “indicatore” della necessità di un cambiamento, ossia il dolore. Iniziamo indagando principalmente le cause di natura meccanica attraverso una valutazione globale accurata. Successivamente, specialmente quando si tratta di dolori cronici, ci concentriamo sull’individuazione delle radici dei problemi, spesso radicate nella sfera comportamentale, in particolare negli atteggiamenti mentali ed emotivi.
Tuttavia, il dolore non è l’unico segnale di un malessere più profondo. La Kinesomatica ti insegna a riconoscere e trasformare anche altri ostacoli che limitano la tua vita quotidiana, come stati d’animo negativi, insoddisfazione, procrastinazione, sofferenza, senso di fastidio o difficoltà nelle relazioni interpersonali. Attraverso un percorso mirato, imparerai a gestire questi elementi, utilizzandoli come strumenti per la tua crescita.
Siamo molto attenti ad ottenere risultati rapidi, soprattutto per quanto riguarda l’eliminazione del dolore, che di solito avviene già nelle prime lezioni. Tuttavia, la peculiarità e l’obiettivo della Kinesomatica è fornirti direttamente gli strumenti per imparare a risolvere non solo il dolore fisico, ma una vasta gamma di difficoltà quotidiane, aiutandoti a migliorare la concentrazione, la capacità di apprendimento e la gestione delle emozioni.
La nostra esperienza diretta ci ha insegnato che senza un’azione volontaria, senza una buona comprensione e senza uno sforzo consapevole, non si possono ottenere risultati duraturi che conducano a un vero cambiamento.
Inizia il percorso vero e proprio
Durante il percorso, strutturato di norma con un incontro settimanale, vedrai fin da subito miglioramenti progressivi in tutte le aree della tua vita. Si parte dal conoscere ed utilizzare un potente strumento, per ora sottovalutato, che è il movimento corretto e volontario.
Nel risolvere problematiche fisiche, dolori, tensioni e rigidità, apprenderai il corretto funzionamento meccanico di ogni singola articolazione e come sfruttare il movimento come un validissimo antidolorifico sempre a tua disposizione.
Ma la Kinesomatica non si limita al corpo: il metodo ti permette di trasformare le difficoltà in opportunità di crescita. Imparerai a gestire lo stress, a rendere più efficaci le tue relazioni, a superare la procrastinazione e a sviluppare una maggiore lucidità mentale.
Per la visione globale e unitaria dell’essere umano, presente nella Kinesomatica, non si possono ottenere risultati veramente efficaci senza acquisire consapevolezza e agire volontariamente sui propri pensieri e sulle proprie emozioni. Ogni stato d’animo che oggi consideri un limite può diventare una leva di trasformazione, se impari a utilizzarlo nel modo giusto.
Ogni singola lezione comprende sia una parte pratica che una teorica. Ogni settimana avrai un piano di lavoro personalizzato, con esercizi mirati per migliorare sia la componente fisica che quella mentale ed emotiva.
Lo scopo degli allenamenti è portare le capacità acquisite nella vita quotidiana, trasformandola nella palestra più utile e preziosa a tua disposizione.
Fine del percorso insieme
Oltre a raggiungere gli obiettivi e i benefici stabiliti all’inizio, il percorso mira a fornirti gli strumenti pratici per affrontare in modo autonomo qualsiasi futuro problema, dolore o sfida che possa ripresentarsi.
Oltre al corpo e alla mente, lavorerai anche sulle dinamiche che influenzano il tuo benessere quotidiano, come la capacità di concentrazione, l’attenzione volontaria, la qualità delle relazioni e la gestione delle emozioni nei momenti difficili.
Inoltre, verranno integrati insegnamenti riguardanti altri aspetti fondamentali, tra cui: la corretta alimentazione per un equilibrio energetico ottimale, le strategie per recuperare energia, il time management e l’organizzazione efficace, lo sviluppo della volontà e delle altre facoltà mentali e tanto altro…
Finito il percorso, potrai finalmente gestire la tua giornata con maggiore consapevolezza e controllo. Avrai gli strumenti necessari per affrontare con sicurezza qualsiasi situazione, applicando ciò che hai appreso in ogni ambito della tua vita.
Con 25 anni di esperienza in questo campo, abbiamo sviluppato un metodo unico al mondo. La tua situazione di partenza è il nostro primo imput. Da lì in avanti ogni nostra azione sarà volta a farti tornare a vivere con gioia e passione ogni momento della tua vita
Iscriviti al Webinar Online gratuitoResta in contatto per le future iniziative di Kinesomatica
